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新しい年がやってきました。

大晦日は夕食にかきあげ天ぷらそばを食べて、みんなで途中まで（眠くなった＾＾；）

紅白歌合戦を見てのんびりと年を越しました＾＾

家族揃って健康で笑いの絶えない年にしたいです。

今年もよろしくお願いします。

画像は今年のうちの年賀状＾＾☆

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大晦日にnatsumiちゃんと一緒におせち作りがんばりました！

黒豆だけ少し前から作ってあったけど、ほとんど初めて作る物が多かったわりには

手際良くおいしく出来たんじゃないかな＾＾

煮豚・土鍋で簡単に出来たけど、超おいしかった♪　定番決定！

筑前煮、紅白なます、チーズ焼き煮ぼし、素揚げくわい（塩をパラッとかけて、おいしかった！）

紅白かまぼこ、出し巻き卵、フルーツきんとん（パイン入り、バターの風味がおいしさアップ！）

お雑煮（最初は関東風で。）　金箔入り日本酒

食べる物がたくさんあって、毛ガニにまで手が回らなかった＾＾；

今年もおいしいものに恵まれる年になりそうな気がしてきたよ〜

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この後、家族みんなで近くの神社まで歩いて初詣に行って

広い公園で、凧揚げとバトミントンをして思いっきり体を動かして遊んだよ♪

風がそんなになかったから、凧揚げは無理かと思ったけどたまに来る風に乗せて

papaとnatsumiで上手に揚げてたよ＊＾＾＊

chihiroと私は本気モードでバトミントン。多少の風は物ともせずフルスイングでがんばったよ！

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私達と、おうちに帰ってきて人生ゲームや百人一首をしている間、

ペルさんはくっついてずっと寝ていました

ワイワイうるさいはずなのに、良く眠っていられるなぁって感心します、、、

今年もペルちゃんといっぱい歩いて、いっぱい笑って、いっぱいなでなでして過ごしたいです☆

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お正月２日目は駅前に子供たちのお買い物へ。

頂いたお年玉で好きなものを買うという、最高ハッピーな（子供にとって＾＾；）一日を過ごし、

３日目の今日は、何本かブルーレイを借りてきて映画鑑賞DAY＾＾

私はハープのレッスンをしたいので、natsumiちゃんにはchihiroのヘッドフォンを付けてもらい

「ラプンツェル」を見てもらっています。

クマさんを抱きしめて、集中して見てるよ〜

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１月４日、私の風水カレンダーを見るとペンなど仕事グッズを買うといいって書いてある。

で、近所のスーパーまでシャーペンでも（１本も持ってなかった＾＾；）買いにいこうかと

行ってみたら、、、パイロットのハイテックCコレトっていう、自分で好きなように選んで作る

ペンが売ってた！　TVのニュースで見てちょっと気になってたので、買ってみた＾＾

私のは４色セット出来るタイプで、シャーペン、消しゴム、黒の０、３ミリ、ピンクの０、３ミリを

入れるようにしました。

これは、楽しい☆　自分だけのお気に入りのペンが出来るから、すごく愛着がわく〜

natsumiも、欲しがっちゃった＾＾；　お年玉で買ってました。

私のは透明の入れ物で、natsumiのは水色の入れ物＊＾＾＊

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natsumi画伯のうさぎ。かわいい♡

普通の消しゴム色違いと、私は普通のシャーペンと、natsumiはキラキラのえんぴつを

買ってたよ＾＿＾

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お正月ののごちそうのせいで、、、体重増えちゃった＞＜；

目標体重まで　あと　１．５kg　　　あぁ、せっかく減らしたのに、１．２５kgは増えた　がっくし（ーー）

でも、またがんばる！！

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練馬からNKさんとRちゃんとRくんが遊びに来てくれました♡

冬休みにお客さんに来てもらった日は、結局この一日だけ＾＾；

年末は計画してたけど、体調崩したり色んな楽しいことがお流れになっちゃったからね〜

今日のメニューはお餅ピザ２種類　甘辛牛肉とブロッコリーのマヨベースのと

シーチキンと赤ピーマンのケチャップベース、レタスのっけでした☆

あと、ロメインレタスのさっぱりシャキシャキサラダ

野菜たっぷりポトフスープも作ったよ

どれもみんなおいしいってパクパク食べてくれたから、良かったぁ＊＾＾＊

お土産に、かりんとうや手作りクッキーも頂いて、おいしくてお腹いっぱい！！

やばっ　体重が＞＜；ダイエットは　またがんばればいいよねっ（←言い訳）

いっぱいおしゃべりも出来て、楽しい時間でした♪

ハープも聞いてもらって、拍手もしてもらい感謝でした

何度か人前でハープを弾いているうちに、少しずつドキドキしないようになってきた気がします

皆さんの協力のおかげ♡　THANK YOU☆

あとは地味な練習の積み重ねですね　＾＿＾

次回はもっと上手に弾けるようになってると思うので、また遊びに来て、良かったら聞いてね〜

おうち作りがんばって！

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natsumiちゃんと一緒に大量に野菜を仕入れてきましたよ！

これでお正月太りもリセットだ！！

大根すごく大きい〜＾＾　３、５kgもあったよ　　でも、１５０円だった＾＾　うれしい♡

わいわい市、ありがとう。　車で２０分かかる。。。もっと近くにあったらいいのになぁ。。。

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目標体重まで、　あと　７００g　　少し減ってきた　　ほっ

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昨日のわいわい市でゲットした七草ちゃん達＾＾

かわいいね

おかゆにして食べちゃった＾＾

七草達ありがとう〜　お正月のごちそうで弱った胃腸が休まったかしら？？

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natsumiちゃんが選んだバラ♡

淡いピンクがキレイで、いい香り＾＾

一生懸命話しかけたりしてキレイに咲かそうとしてるnatsumiちゃんもかわいいです＊＾＾＊

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しまったっ　ダイエット中なのにこってりメニューにしちゃったっ＞＜；

しょうがない、後半はレモン醤油のタレでお野菜を食べよう＾＾；

家族全員チーズ大好きだから、みんな喜んでたけどね。

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目標体重まで　あと　４００g　だ〜　思ったより増えてなくて良かった〜

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めずらしく、SALEでまとめ買いしました。

同じ買うなら安く買ったほうがいかなと思って＾＾

眼鏡も新しいのを買って（最近は眼鏡が安く買えて嬉しい〜）欲しかったロングスカートも

ベージュのニットも赤いチェックのストールも安く手に入れられて幸せ気分☆＾＾☆

natsumiが自分のお年玉で、カゴバッグを買ってたのでニンマリ＾＿＾　貸してもらおっ♪

アクセサリーの福袋も買ってた。いっぱいかわいいのが入ってて大喜びだった＊＾＾＊

　　これからファッションも同じような好みになってくれたら嬉しいなぁ

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辻堂に出来た大型ショッピングモール、テラスモールに初めて行ってきました　デビュー遅い？

すごく大きいね　びっくり！

楽しそうなお店がいっぱいで、じっくり一人で来たくなったよ＾＾

natsumiと一緒だとゆっくり見れない、、、

お土産に　クリスピークリームドーナツで　ミニボックスハーフを買って帰ったよ♡

おやつにみんなで食べたけど、おいしかった＾＾　かわいいよね

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テラスモールでのランチは、フードコートでラーメンでした

しらす丼とか食べたかったけど、ものすごい行列で断念；；

ラーメンも「野の実」っていうTVで良く取り上げられてたお店ので、

怖い店主がこだわって作ってるらしいラーメンだったから食べてみたかったし、良かった

おいしかったけど、お醤油スープの味がちょっと好みではなかったかな

味付け煮卵とチャーシューはすごくおいしかったよ＾＾

natsumiと半分こして食べました！　偉い？

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昨日、モールで買ったpapaとchihiroの靴

なんと！　とうとう、chihiroの靴の方が大きいサイズになりました（☆☆！）　びっくり〜

papaが２８cmのを買って　chihiroが２８、５cmのを買ってた

身長はまだpapaの方が高いけど、このままいけばchihiroの方が背も高くなるかな

楽しみだ＾＾

昨日、私のお買い物は大きいハープレッスン用のバッグ

natsumiがワンピ買いました＊＾＾＊

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目標体重まで　あと　４５０g　　ちょっと気合いが足りず、この辺りでうろちょろだなぁ

もっとがんばらないと！

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natusmiいっぱい本借りたのに　２冊ぐらいしか読まなかったんだ、、、

ビデオで　ムーラン　と　おばけのバーバパパ　はよく見てたと思うけど＾＾

家族でムトゥ踊るマハラジャ　を見ました。　インド映画。　昔papaと２人で映画館で見て大笑いした

思い出の映画＾＿＾　楽しかった。　長い映画だけど、子供たちも見てた。

しかも吹き替えなしなのにnatsumiもずっと見てた。　

私は手作り系の本をいろいろと借りたけど、見ただけで何も作らなかった

もっと上手に時間を使わないといけないな　と思う

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早起き４ジラー生活まだがんばってるよ＾＾

朝、あまりに寒いので暖房プラス、キャンドルもつけてみた♡　見た目に暖かい感じ。

まだ真っ暗です＞＜；

子供達の学校や幼稚園が始まったので、一人で集中してハープの練習が出来るようになりました

早起きにも気合いが入ります！

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あと　目標体重まで　２５０g　　近づいてきた〜（☆☆！）

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やっと、、や〜っと、目標体重までいったよ〜

１ヶ月かけて　２kg　痩せましたっ＾＿＾　やれば出来るもんだねぇ

また新たに２kg減らしたいと思います！

リバウンドしたくないから、気長にやるね＊＾＾＊

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写真は　natsumiちゃん演出による　本を持ってるクマちゃん達　　かわいい、、、

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３年３ヶ月ぶりくらいに　アメリカの時のお友達MHさんと会いました＾＾

彼女もアメリカで出産して帰ってきたので、小さなもうすぐ２才の娘ちゃん　MWちゃんにも

初めて会えました♡　かわいかったぁ＊＾＾＊

MHさん全然変わってなくて、１時間半くらいのランチタイムのおしゃべりだったけど

アメリカにいた時のこととかすごく思い出したりして懐かしくて嬉しい時間でした。

いつものメンバーのアメリカ人の友達PMが一緒にいない事が

なぜか不思議で物足りないようなちょっぴり切ないような気持ちになった。。。

やっぱりマサチューセッツは遠いなぁ

パスタ屋さんで　ずわい蟹とクリームチーズのカプチーノ仕立てのトマトパスタ、

チョコシフォンケーキ、アイスレモンティーを頂いちゃった　カロリー高そう＾＾；

でも、おいしかった＾＿＾

もう少し暖かくなったら、ぜひうちに遊びに来てね♡

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昨日は今年初めてのレッスンでした＾＾

冬休みだったから　１ヶ月くらい間が空いてしまってドキドキだったけど

弾き方に変な癖が出てきちゃったとか、初心者に戻っちゃったとか

指摘されなかったから、きっと大丈夫だったんじゃないかな　　ホッと一安心＾＾

ただ　来月　イタリア人ハーピストのファビウス先生のアンサンブルレッスンで使う曲の

楽譜が違ってたって事が発覚して（私のせいじゃないよ！！店長さんのせいよっ！）大慌て！！

もう、１ヶ月切ってるのに〜＞＜；

一番簡単なメロディのパートにしてもらって、これから集中レッスンです！！

他の人の足引っ張りたくないし、私自身初めてのグループレッスンを楽しみたいから＊＾＾＊

がんばるよ〜

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今度、幼稚園のイベントで芝滑りに行く、natsumiちゃん＊＾＾＊

お兄ちゃんにダンボールのそりを作ってもらってます

chihiroくん、こういうの得意分野だからとっても積極的にいきいきとして作ってくれてます＾＾

natsumiちゃんもニコニコ＊＾＾＊

２人が仲良くしてるのを見るのはとっても嬉しい♡

去年は私がへんてこなそりを作ったけど、今年のは立派なのが出来そうだね

私はラク出来たし＾＿＾　サンキュ〜

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今日はMNさんも一緒にわいわい市（JAの産直市場）に行きました＾＾

そしてその帰りにうちに寄ってくれて、買ってきたばかりの野菜を使って温かいスープを作って

ランチにしました＊＾＾＊おいしいって食べてくれて良かった♡

そこで買ってきたおからドーナツとバゲットもおいしかった！

MNさんが買ってくれたイチゴがすごく甘くておいしくってびっくり〜　イチゴって好きだなぁ♡

キャラメルナッツ入りのパウンドケーキもおいしかった

あ〜、またおいしいものたくさん食べちゃった＾＾；

本当に寒い一日でしたっ＞＜；

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幼稚園のバス待ちメンバーで新年会をしました＾＾大人と子どもあわせて全部で８人☆

ポットラックにしたから、またまたランチなのにディナーくらいのボリューム！

私は　豆腐とネギとツナのグラタン、梅胡麻おにぎりを作ったよ

MYさんがコーンツナパンとチキングラタンとチョコバナナケーキを作ってきてくれて

KMさんがピザとノンアルコールビールを持ってきてくれました〜

少しビールもらったけど、ドキドキしなくて顔も赤くならなくて飲みやすかった＾＾

お酒飲めない私でもビールの気分を味わえていいネ　ありがとう

ごちそうも全部おいしかった♡　ダイエットなのに食べちゃった＾＾；

子供たちも女の子ばっかりで楽しそうに遊んでたから良かった♪

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ヘルシー＆クリーミーな豆腐のグラタンのレシピ

絹豆腐２丁　長ネギ２本ぐらい（太さにより調節してね）
ツナ缶２個（小さいの）　バター大さじ２くらい　小麦粉大さじ２くらい　牛乳適当
塩こしょう　とろけるチーズ

１・豆腐をしっかり水切りしておく
２・長ネギを細い斜め切りにする
３・バターを熱したフライパンで長ネギを炒め、ツナも入れる
４・小麦粉をその上に降り入れて、軽く炒め、少しずつ牛乳を入れて
　　好みのとろみがつくようにする　　軽く塩こしょうをして味を整える
５・一口大に切った豆腐一丁を耐熱皿に並べ４の半分をやさしくかぶせる
６・残りの豆腐も同じようにその上に並べ、残りの４をかぶせる
７・とろけるチーズをたっぷりのせて、いい焼き色がつくまでトースターで焼く＾＾
８・出来上がり！　アツアツを召し上がれ〜♪

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木曜日、寒くて曇ってるけど雨降ってなかったから、 natsumiちゃん芝滑り出来ました＾＾

行く時はこんな感じのソリ〜　うさぎ号です

でも、帰ってきたらボロボロのドロドロになってたよ＞＜；

すごく楽しかったらしい　幼稚園のホームページでそのうち写真がアップされるから楽しみに

待ってよっ＾＿＾　どんな笑顔で写ってるかな

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今日は２週間にいっぺんのシャンプーの日でした

もう、ぐったり疲れました

爪切り、足毛切り、ひげもカットされて、ドライヤーでブンブン乾かされ、、、

ホットカーペットの上でごろんと休憩中でございますよU・.・U　ふ〜

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natsumiと一緒に読んだ　「のこえ　やまこえ　かわこえて」っていう絵本に

いなり寿司を作って食べるシーンがあって、どうしても食べたくなっちゃったから作ってみた

今日のお昼ご飯は　いなり寿司ランチ＾＾

よくばってごはんをたくさん入れたから、まん丸の形になった　　えへへ

実は今まで作った事無くて始めてだったんだけど、結構簡単に出来た！

少し薄味だったけど、おいしかったぁ

☆

朝からめずらしく雪が降ってて寒い日です

ずーっと暖房をつけてる。　金曜日だけど、咳が出てるのでnatsumiちゃんは幼稚園お休みに。

２人で暖かいお部屋で冬ごもりしてました＾＾＆＾＾

☆

新しいダイエット方法を試してみています

私に向いてるのか、効果があるのかはまだ５日目なのでわからないけど、

メモしたり、細かく記録したりするのは好きだから、やり始めて楽しい＾＾

すごく体重が減っていく、とかは今のところ無いけど、、、＾＾；

これから効果が出るのかな？？？

「脱デブ」の本を参考にしています　　すごいタイトルだよね〜

水玉の手帳は、今年の私のスケジュール帳で、ピンクのノートがレコーディングダイエット用

リネンの生地で自分でカバーをかけたから、どちらもお気に入り♡

水玉の方は　鳥が四葉のクローバーをくわえて飛んでる小さなワッペンも縫い付けたよ＾＿＾

☆

みんなお休みの日曜日のランチ、オムライスにしました

上手に手早くできたから、すごくハッピーな気分♪＾＾♪

卵を半熟に仕上げる方がおいしくて、早く出来るね

フライパンで１つずつやって４人分でもささっと出来たからみんなで暖かいうちに食べられたよ

家族にも大好評でした＾＾＆＾＾＆＾＾＆＾＾

この週末は卵をたくさん食べました☆

☆

フライパンのテフロン加工って大事だねぇ

使ってたフライパンが焦げ付いてすごく使いにくくなってたから、新しいフライパンに買い替えたら

油ひかなくてもスルッとひっくり返せるし、気持ちいい〜＾＿＾

こんなにも幸せな気分になるなら（５００円くらいで）我慢しないで早く買えば良かった〜

カロリーも押さえられるしね！

新しいテフロン加工は鼻歌ものです♪

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買ってあったリネンの生地を縫おうと思って軽く洗ってアイロンがけしてたら

とってもいい気分だった。手触りが好きなのかも＾＾

自分の好きな物や事に新しく気づくのは楽しいな♡

☆

西に黄色のコーナーを作ってみたよ

家にあった黄色の物を集めてみたんだけど、こんな感じでいいかな？

natsumiにも黄色のチョークで絵を書いてもらったし、金運が良くなるかなぁ

外はまだまだ寒いけど黄色が集まると春が来たみたいな感じ＾＾

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のはらにおはながさきはじめたら・産まれたての弟を思うやさしいお姉ちゃんの本＾＾

やまこえのこえかわこえて・お稲荷さんが食べたくなる本☆

くまくんのてがみ・シンプルだけど絵がかわいい仕掛け絵本＾＾好き♡

ポケモンの絵本・最近natsumiがはまってるシリーズ。絵がやさしくアレンジされていて
　　　　　　　　アニメのポケモンとはちょっとちがってて意外といいよ

☆

自分地図を描こう・秋元康さんの本。結構おもしろかった。chihiroに読んで欲しい本。
　　　　　　　　　少しだけ読んだみたいだけど、、、。もう一回読みたいな。

家事をしながらエステ・洗い物をする時にゴム手の中に使い捨てのビニール手袋をして
　　　　　　　　　　　手にオリーブオイルをぬってお湯で洗い物するといいって。
　　　　　　　　　　　ちょっとやってみてるけど、続けてるといいかもしれない！
　　　　　　　　　　　努力って大事だね

☆
　

最近手抜きで、豪快なお弁当しか作ってなかったから、

chihiroくんから、「たまにはチマチマしたお弁当が食べてみたい」っていうリクエストが

きちゃいました＾＾；

なので、ちょっとチマチマしたお弁当にしてみたんだけど、まだまだですか？？

うのはな、野菜とひき肉の炒め物、卵ボールちゃん、プチトマト、レタス（マヨ付き）

ごはんは塩昆布と梅干し味で♡　卵にはごま塩でお顔もつけちゃった！大サービスよ！

きっと細かく美しいお弁当を作るお母さんもいるんだろうなぁ。。。

たまにはがんばらないとね。

今度、chihiroの豪快男弁当も写真撮って載せよう＾＾；　記念だからね＾＾

☆

papaが飲み会でいなかったので夕食は３人でパスタにしました＾＾

そら豆とタマネギとシーチキン、塩味で、仕上げはパルメザンチーズ☆

おいしかったよ〜　副菜は卯の花と豚汁の洋風アレンジスープでした。

パスタは少なめで、たぶんchihiroの１/４くらいしか食べなかったよ！　えらい？

natsumiはそら豆好きじゃないみたい、、、（ToT）

☆

ハープレッスンの日でした

店長さんがいなかったので、一部屋だけでこじんまりとしたスペースでした

そのおかげで私の前にレッスン受けてる人と少しお話しすることが出来ました＾＾

マンツーマンレッスンだとじっくり先生に見てもらえていいんだけど、仲間が作りにくいのが

淋しいんだよね〜　　これから仲間作りもしていきたいな！　チャンスを逃がさないぞ＾＾

レッスンもがんばる！　どんな状況でも間違わずに落ち着いて演奏出来るようになるのが目標！

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chihiro宛にアメリカから小荷物が届きました

お向かいに住んでたSNとSF（双子の女の子）からです！

開けてみると、懐かしいアメリカのお菓子がたくさん入ってました＾＾

ヴァレンタインが近いから送ってくれたのかな♡　chihiroもすごく喜んでたよ

Thank you so much!!! :)

私も日本のお菓子を送ってあげよう☆＾＾☆

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１３年ぶりくらいに（！）新横浜のラー博に行って来ました。

子供たちは今回が初めて＾＾

昭和の街にタイムトリップ！natsumiが「なんか古い感じだね」とつぶやいてた＾＾；

ラーメン３種類食べて、駄菓子屋さんでお買い物して、楽しかった♪

今回のラーメンはつけ麺の頑者っていうお店のが一番おいしかったよ〜

思った通り、ちょっと食べ過ぎたから、、、ダイエッターとしては行くべき場所じゃなかった、、、

今回で私はラー博、卒業します；；

でも、家族で来られてすごく良かった！　

☆