Kana☆Photoblog

夏の間は一回も行かなかった公園＾＾；

少し涼しくなってきたので、やっと行ってきました〜

chihiroくんも夏休みが終わって学校に行き始めたしね。

なんかホッとした気分です。。。mama達はみんなそうかな＾＾

natsumiちゃんはしまじろうの付録のお砂場遊びのおもちゃもやっと使えて、

こんなに嬉しいお顔になってます＊＾＾＊

まだお友達はたくさんは来てなかったけど

同い年のHRちゃんがいて少し一緒に遊べました。良かったね☆

☆

これもしまじろうの付録＾＾

すごく楽しみに待ってたから、渡してあげたら大喜び！！

にっこにこです＊＾ー＾＊

☆

「アリさんあるき♪」って言う声が出てきて

トントコ、トントコって音がすると、こんな格好でありさんになりきっています＾＾

☆

次は　ぞうさんあるき♪

なりきっています＾＾

☆

水菜がたっぷりのにゅうめん

最後にごま油をたらりとかけて、ごま油風味で。

あと、ヨーグルトと冷たい緑茶

なんだかあっさりだなぁ

ちょっと力が出なかったかも。。。

☆

玄関先で、natsumiちゃんとペルちゃんが仲良く座って

何かを眺めています 何を見ているのかな？

後ろ姿がかわいい＾＾

☆

「世にも美しいダイエット」の本の影響をすごく受けてるメニューです＾＾；

味的にはちょっといまいちだったかも、、、

痩せる為にはいいメニューだったかもしれないけど。

☆

ボタンをかけるのがブームになっているnatsumi＊＾＾＊

chihiroくんのパジャマのボタンまでやりたがっちゃって

困った顔のchihiroくんです（ーー；）

chihiroだってこれくらいの時にボタン掛けがブームになってて

mamaのボタンをすごーく時間をかけて全部やるってきかなかった時があったのにねぇ＾＾

☆

ハンバーグですね

付け合わせのサラダにカラフルなパプリカとクルミをトッピングしたら

かわいくなったんじゃない？＾＾

ハンバーグっていつ作っても家族うけがいいです☆

☆

日曜日のランチ。

子供達と一緒にピザの生地を作ってます＾＾

粉に入れるお湯を作ろうと思ったらレンジで温めすぎて

アツアツになってしまいました＾＾；

子供達の心配そうな顔がおかしい＾＾

chihiroは強力粉とお湯がまざった匂いがくさい！って言って

この後、逃げてました、、、（ーー）

☆

natsumiちゃんとpapaでピザ生地にフォークで

穴をあけてくれてます

２人で上手です＾＾

☆

この写真はチキンアスパラピザ☆

おいしかったよ〜。

もっと薄くしてもっと高温で焼いた方が良かったかも。。。

ピザ生地も結構簡単に出来るってわかったし、良かった＾＾

もう一種類、ごまシラスピザも焼いたのに、

うっかり写真をとる前に食べてしまったので写真がない！＞＜；残念

どっちもおいしかったよ☆

ピザ生地のレシピだけ載せとこう＾＾

☆

＊＊＊ピザ生地＊＊＊

強力粉４００g　塩、砂糖各小さじ１/２　オリーブオイル大さじ２　ぬるま湯１カップ

作り方　１・ボウルに粉、塩、砂糖、オイルを入れてさっと混ぜる。
　　　　　　ぬるま湯を少しずつ入れて粉っぽさがなくなるまで練るように混ぜる
　　　　　　ラップに包み１０分寝かせる
　　　　２・これを４等分に分ける
　　　　　　粉を振った上で１ミリになるまでめん棒でのばす
　　　　　　天板にのせ、フォークでまんべんなく穴をあける

＊＊＊あとは、、、適当な具を作ってのせる＾＾
　　　　　　　　　２５０℃に温めたオーブンで１０分程焼く
　　　　　　　　　（もう少し温度を高く設定しても良いかも。）

　　　　　　　　　　できあがり〜＊＾＾＊

☆

早起きしてみた＾＾

窓からの朝日です！

これから夜早く寝て、朝早く起きようかなと思って。

夜にパソコンや読書をしていると目がかなり辛い、、、

ドライアイで目の表面が傷ついてたのに、市販の目薬を差しすぎて

余計に痛めてしまったみたい＞＜；

昨日、眼科に行ってきました。高くつくけど、健康にはかえられないもんね。。。

早寝早起きスタイルが定着するかな？？＾＾

☆

こどもってどんぐり好きだよね？

natsumiもどんぐり大好き☆

たくさん拾ってきて、どんぐり屋さんしています＾＾

☆

フィラリア予防とノミダニ予防のお薬をもらいに行ってきました。

先生に会えて大喜びのペルラでした☆

検診もしてもらったら、歯に歯石がくっついてるから取った方がいいとのこと＞＜；

避妊手術のことも、いろいろ説明してもらって、、、

でも、結局papaと良く話し合って、手術しないことにしました。

そのうち、歯石は取らないとねぇ〜

ん？その顔は嫌がってるの？？

☆

ゴーヤのチーズ味フリッターを作ったら、papaとchihiroが喜んで食べてくれました＾＾

あとは、パプリカとナスの揚げ浸し、サツマイモ、豚肉とネギたっぷりのお味噌汁

なんだか全体的に脂っぽいねって言いながら食べたけど

papaはすごく喜んでました＾ー＾

☆

今日はSRちゃんのお店に行ってカラーとカットしてもらいました＾＾

さらさら、ツルツルです〜

自分ではこんなに出来ないからうれしい＾ー＾

いつもありがとう♪

☆

いつも行くお花屋さん、フラワーファクトリーで買ってきました＾＾

涼しくなってきたから切り花も大丈夫かなと思って。

natsumiちゃんが選んでレジに持って行って

車の中でもずっと大事そうに持ってました＊＾＾＊

お店の人もなんだか微笑んで見てました

☆

最近はあんまりお昼寝しないんだけど、、、

気が付いたら、静かになってて、、、

natsumiちゃん、知らない間にソファで夢の世界に行ってました＾＾

手がすごく不自然な格好だけどね＾＾；

☆

お野菜たっぷりサーモンのクリームスープ、

サラダとうちで焼いた黒ごま入りパン☆

サーモン久しぶりで、おいしかった＾＾

☆

natsumiと２人のランチです。ほとんどいつもそうだけどね＾＾

フライパンひとつで作るパスタを作ってみました。

うまくいった☆＾＾☆

具材が煮えるタイミングとパスタがゆで上がるタイミングを見計らって

お湯に入れるのがポイントだね＾＾

これをマスターしちゃえば、もっと気軽にパスタが楽しめる！！

なんだか嬉しい〜＊＾＾＊

おいしかったよ☆

☆

これは私のおばあちゃんが若い時に来ていた着物

久しぶりに出してみました＾＾　キレイです。

私は友達の結婚式の時に着ていっただけで、ずっと衣装ケースに入ってました。

今度は私のいとこのYKちゃんがお友達の結婚式に着ていきます。

着物ってずっと着れて、すごいよね☆

☆

こびとの本がお気に入りだったみたい＾＾

「しっぽ」もおもしろかった

夜寝る前の絵本タイムが習慣になっていてすごくいい時間です＾ー＾

☆

やっぱり目の為にも、早寝早起きが良さそうです＾＾

「世にも〜」の本で少しマネしてみたけど、ちょっと貧血っぽくなって

クラッとしました＞＜；たぶん中途半端にマネしたから良くなかったんだと思うけど

根菜をほとんど食べない食事スタイルは、私には無理そうです。。。

☆

夕食の準備も終わって

日が落ちる前の涼しい時間を狙って、ガーデニングタイムです＾＾

ランタナの苗をいくつか買ってあったので、やっとちゃんと植えてあげられます。

あ〜、なんだか幸せ〜＾ー＾

そうそう、今日、ミモザの木も買ったのです！うれしい＊＾＾＊

写真手前に写ってる、細〜い木です。ベランダでちゃんと育ってくれますように☆

春になったらたくさん黄色い花を咲かせてくれますように☆

☆

くりごはん、大好き＊＾＾＊

栗の皮を剥くのが大変だけど、今日はpapaと一緒におしゃべりしながら

出来たので楽しかった＾＾

一人でやるとちょっと辛くなってくるけど、２人でやると楽しいんだ〜って発見☆

これも幸せな時間だなぁって思った＾＾

もう少し子供達が大きくなったらみんなで一緒にやりたいなぁ

栗とごはんの割合が半々くらいの贅沢な栗ごはんが出来ました。

おいしかった＾ー＾

☆

今日はchihiroも宿題がんばってたし、ガーデニングも出来たし

栗ごはんもおいしかったし、すごく幸せな日曜日だったなぁ〜＾＾

☆

＊＊＊くりごはん＊＊＊

今回のレシピは

むいた栗（１パック全部＾＾）

お米３合

だし昆布一切れ

塩、砂糖、各ひとつまみ

お酒ちょこっと

これを少しいつもより多めの水加減で普通に炊きました

このレシピが私の定番になりそう＾＾

☆

私のいとこのYKちゃんがこないだの着物を取りついでに遊びに来てくれました＾＾

natsumiは大喜びでずっとくっついてました＾＾；　大好きなんだね〜

なんだかハイテンションで私とYKちゃんがしゃべってても

すぐに自分の方に会話を無理やりに持って行く感じで、、、＞＜；

困った〜

渋谷に住んでるから、きっとまた遊びにきてくれるよ＾＾

YKちゃん、natsumiと遊んでくれてありがとうね〜

☆

夕べは急に花粉症みたいな症状が出て、

くしゃみと鼻水が止まらずに辛かった〜；；

アレルギーの薬を飲んで早めに寝たら良くなったけどね

なんだったんだろう？？？

みんなは大丈夫だったかな？

☆

natsumiちゃん、最近またねんど遊びにはまっています＾＾

ハートはnatsumi作。

アンパンマン達はmama作。

右のはカレーパンマンのつもりだったんだけど

学校から帰ってきたchihiroに見せたら「それ、クロワッサンマン？！」って

言われてしまった＞＜；

３つともかわいく、うまく出来たと思ったのになぁ、、、＾＾；

☆

一緒に撮ってみました＊＾＾＊

満足そうな、うれしそうなnatsumi☆

夕方にはほとんどめちゃくちゃに分解してたけど、、、＞＜；

☆

今日は久しぶりにMNさんがうちに遊びにきてくれました＾＾

夏休み中は子供達が家にいて落ち着かないからずっと会ってなかったし

やっと会えた〜＊＾＾＊って感じです。

ランチをしながら、たわいもないおしゃべりをするのって

すごくリラックスタイム☆大事な時間って感じがする。。。

今日は、和風カルボナーラって感じのパスタと、さっぱりサラダのメニューでした

natsumiもMNさん大好きみたいで、自分から「大好き〜するね」って

私に報告してから、ハグしに行ってました＾＾

来てくれてありがとね〜＾ー＾

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こないだの白いバラ、、、もうダメになりました；；

やっぱりバラは持ちが悪いねぇ

黄色のスプレーマムとカラーとかの小さな花を買ってまた飾ってます＾＾

☆

こないだ私が幸せ気分で植えていたお花がこれです＾＾

ランタナ☆

かわいくて好きです。

ベランダで目にするたびに、癒されてます〜＊＾＾＊

☆

簡単ちらし寿司（スモークサーモンとお昼の残りのサラダをのっけただけ＾＾；）

お野菜たっぷりみそ汁でした。

簡単です＾＾

ここのところ、気を緩めてけっこう食べてしまったら、

体重がちょっと増えてしまいました。また気を引き締めないと！！

☆

目標体重まで　あと　２Kg。。。とほほ。。。

☆

早起きするのが順調に続いてます＾＾

夜は１０次頃に寝て、朝はだいたい５時半頃に起きます。

これで睡眠時間は７時間半くらい。普通かな。

朝は気持ちがいいです＾＾午前中の時間がたっぷりあって気持ちに余裕が生まれるし。

難点は、夜型人間のpapaとおしゃべりする時間が減ってしまうこと＞＜；

週末にまとめておしゃべりするようにしようかなぁ＾＾

お年寄りになると、よく朝早く勝手に目が覚めちゃうって聞くけど

私も早くそういう体になりたいなぁ

眠くないってことはたくさん自分の時間が出来るってことでしょう？

いいなぁ＾＾ステキ☆

☆

甘酒を飲んだら、元気になるしお肌がもっちもちになるって聞いたので

少し前に酒粕を買ってきて冷蔵庫に入れてあったんだけど

やっと作り始めました＾＾

お砂糖をけっこうたくさん使うので、体にいいのかなぁ、、、

お肌に効いてるのかも、、、？？？わからない。。。

でも、ちょっと体が元気になる感じはする！＾＾

酒粕、１Kgも買ってしまったので、せっせと飲まないと！！

こないだは、SRちゃんにもあげたけど、もっと誰かにあげようかなぁ。

冷たくして飲んでもおいしいよ＊＾＾＊新発見☆

☆

甘酒レシピ♪

水　１ℓ
酒粕　１３０gくらい
砂糖　大さじ５
すったショウガ　少し

鍋にお湯を沸かしながら、その中で酒粕をこす
砂糖とショウガも入れて沸騰させる
出来上がり＊＾＾＊

このレシピで作ると、かなりサラッとした薄味の甘酒です
もっと濃い〜のが好きなら、酒粕を多めにね！

☆

藤沢にギンソウの工場があって、そこに喫茶店があります

今まで行ったことがなかったんだけど、そこでしか売っていない

「窯出しカステラ」って言うのがおいしいらしいって聞いて買ってきました！

喫茶店も、そこで働いている人も、なんだか素朴でレトロな感じが

好感持てて良かった☆

カステラの雰囲気にピッタリだよね＾＾

パッケージも飾り気のない素朴な感じでGoodです

☆

下の面にザラメがくっついているんです＾＾

カステラは余分な物が入ってないって感じのやさしい味

「おいし〜＊＾＿＾＊」「もっと食べたい〜＾ー＾」←家族みんなの声＾＾

また、おうちで「ぐりとぐらのカステラ」焼こうかな？

下にザラメをひいて焼けば、、、同じ味になるかも＾＾

☆

２１日は敬老の日。このカステラを両方の実家にも送りました。

子供達と一緒に書いたメッセージカードと一緒に。

敬老の日になにか贈り物をするのって初めて。。。

親達がお年寄りって認めるのが私の中でちょっと嫌だったからかも＾＾；

カステラ、おいしいままで届きますように☆

☆

自分で勝手にベランダに出たりしないんだけど

ベランダに出るのは好きみたいです

私が花に水やりするときとか、洗濯物を干す時なんか

出してやると、忙しそうに歩き回りながら匂いを嗅ぎ回ったり

いろいろとパトロールしてくれています＾＾；

☆

この連休のうちのメインイベント！

近所でけっこう大きい新林公園にやってきました。ペルラも一緒にね＾＾

小さな山（？）があるのでまずはみんなで軽く山登り。すごく気持ちがよかった！

大きな木からいい空気がたくさん出ている感じでした。

natsumiもがんばってズンズン登ってたよ＊＾＾＊

☆

２人でニコニコしてる写真って最近では珍しいかも。

mama的にすごく嬉しい＾ー＾

山登りが気持ちよくて笑顔にしてくれたのかな〜

chihiroが嫌がらずに楽しんで一緒に来てくれて良かった

もう、こういう時間もそんなに持てなくなるかもしれないしね。

反抗期とかになるとさ、、、しみじみ（・＿・）、、、

☆

いつもお互いに別々のカメラをそれぞれに持ってお出かけする私達＾＾

気が付いたら、最近２人で撮った写真ってあんまりないよね〜って＞＜；

これからは時々chihiroカメラマンに撮ってもらうことにします。。。

足もとが斜面で不安定だったこともあるけど、なんだか不自然な感じの２ショットですね〜

＾＾；ははは、、、

☆

富士山が遠くの方に見えました

いいお天気で良かった＊＾＾＊

☆

natsumiが急に

「もじゃもじゃたくしー見る！」って言い出した、、、

もじゃもじゃタクシー？？？！！！

「おたまじゃくし」のことでした＾＾；　　びっくりした〜＾＾

☆

池のふちまで行って、水に触ったりしていたんだけど

この季節にはいないよねぇ＾＾；　亀やコイはいたけどね

気を抜いた瞬間、足もとで　ぼちゃ　っていう音が聞こえて

nastumiの片足がドロドロの池のふちに入ってました、、、（ーー；）

仕方なく、靴を脱いで乾かしながらボードウォークの上を走り回ってました

体ごと池に落ちないかハラハラでした；；

☆

もう、おなかがすいたと言って

レジャーシートをひいたところに戻ってきたchihiro

まだ、１０時半なんですけど、、、＾＾；

さては、昨日買ったベイブレードのおもちゃで早く遊びたくて

さっさと食べて家に帰りたくなったのでは、、、！？

わかりやすい、、、

☆

お弁当を食べ終わる頃に

ペルラがあんまり騒ぐので、じーっと見ていたら

枯れ葉がかさこそ動いていました

そーっと枯れ葉をのけてみると、、、

いました！　もぐらくんです。

全然逃げずにじーっとしています。

見た感じはふわふわで柔らかそうな感じ。　natsumiが触ってみたい〜って

言ってたけど、へんな菌とか持ってたらいやだから、やめといた、、、

モグラインフルエンザとか、、、ないかな？

最後に、いい物見られて良かった＾＾

楽しいピクニックで、幸せな時間でした＊＾＾＊

☆

家族みんなの大好物、餃子包みしています〜＾＾

このお手伝いは、chihiroもnatsumiも嫌がらずにやってくれるし

みんなでわいわいしゃべりながらできて楽しい＊＾＾＊幸せタイムです♪

私も餃子を焼くのが上手になりました＾ー＾

☆

natsumiの体調が崩れました〜；；

たいした熱じゃないけど、体が熱っぽくて、鼻がつまって苦しそう＞＜；

今日はおうちでおとなしくするしかないね。

連休のまん中で残念（ToT）

☆

秋になってきて、いろいろな物がおいしい季節になってきたよね〜

気をつけないと、一生懸命減らした体重が

あっという間に元に戻っちゃう＞＜；

きゃー、大変＾＾；

☆

papaやchihiroは自分のデスクを持ってていいなぁ〜って

思っていたので、リビングのガラスの飾り棚のところに

Myコーナーを作りました＾＾

ホームセンターで板とかスプレーのペンキを買ってきて

手作りしました＾ー＾

私はペンキ係だけだったけど＾＾；

あとは全部、papaがやってくれました。ありがとう☆

なかなか、気に入りました＾＾

☆

夕べ家族でTVでやってた映画「おくりびと」を見ました

今日、natsumiがクマのぬいぐるみにこのようなことをして遊んでいました、、、＾＾；

映画の印象が強すぎた？？！！

☆

この映画、思ってたよりも笑いあり涙ありでおもしろかった

連休中、毎日のように家族でTVの映画を見ています＾＾

☆

連休最終日、papaは午前中だけ仕事で出かけてしまいました；；

なので、子供達と３人で朝ご飯です

うどんに山芋のすったのとなめ茸（レンジで温めて麺つゆで味付けをしたもの）と

卵の黄身と刻みネギを散らして、麺つゆを適量かけて頂きました＾＾

子供達、こういうの大好きなので喜んで食べてました

あと、バナナひとかけら食べました＾＾

飲み物は甘酒です。朝からごめんなさい〜

☆

natsumiは微熱は下がって、あとは鼻づまりだけです。

かなり苦しそうだけど。。。

☆

chihiroがインターホンで出てしまったのが始まりで

外壁の塗り替えの業者と話をする流れになってしまった、、、

うちの家は建ててから8年くらいなので、そろそろ外壁を塗り替える時期らしい。

で、いろいろ話を聞いて説明してもらって

なんだか地域の外壁のモデルになる代わりに高級塗料を使って

すごく安くします〜みたいな話だった。

契約しました。

でも、、、一晩考えて、やっぱりやめることにしました。

自分の納得した塗料を使いたいし、工事のシーズンも選びたいし、

いくら安くしてもらえるって言っても、お財布からほいっと出せる金額じゃないしね〜

業者さんには申し訳なかったけど、、、

今回はお勉強させてもらったってことで、、、ごめんなさいでした。

私達も、説明聞いたり、いろいろ考えたり調べたりで疲れました（ーー）

☆

連休だったので、一回お休みになってしまって

一週間ぶりのヨガに行ってきました

連休明けだからか人がいっぱいでちょっときつきつだった＞＜；

始まる前に先生と少しおしゃべりできたから嬉しい気分＾＾

最近は金曜日、午前中にnatsumiの保育園に行って

帰って来て２０分ぐらいでランチして、すぐに車に乗って

ヨガに出かけるから忙しい＾＾；

１０月からヨガの始まる時間が２５分早くなるから

家で食べてる時間がなくなる

車を運転しながら食べられる物を用意しとかないと！

うまくいくかなぁ

ヨガは人と比べるものではないけど、

周りの人が出来ないポーズとかが出来たとき、なんか嬉しい気持ちになってしまう

こんな気持ちになるようではまだまだです（ーー）

☆

ムーミンのキャラクターの形のビスケット☆

かわいい〜＾＾

食べる前に記念撮影です

ミィの表情がたまらない＞＜☆

ひとつだけ味見して、あとはchihiro＆natsumiが全部おいしそうに食べました＾ー＾

ムーミンのアニメ見たくなっちゃうなぁ

ムーミンの本も好きだけどね

☆

今回の本達はじっくりと読む感じの本ではなかったけど
どれもけっこうおもしろかった

SHINGO　DIET の本はすごく流行ったよね
食事と運動で絞った体はやっぱりキレイ。
脂肪を燃やすのにはエアロビが向いてるって書いてあったから
ジムで少しやってみようかなぁっていう気になったよ＾＾

マクロビオティックも興味が出てきた
また今度この本は借りよう！

白洲次郎・正子の食卓
この夫婦ってかっこいい。でも、この本は娘さんが書いていて
すごくお二人に親しみが持てる感じの内容でした

湘南の手みやげの本
この本使える！欲しい！本屋さんで売ってたら買おう＾＾

☆

ベランダに吹いてくる風が気持ちいいので

chihiroくんとpapaはベランダにクッションを運んで本を読んでいます＾＾

今日はchihiroくん、合気道で試験があって合格しました

きいろ帯になりました＾＾おめでとう〜☆

☆

今回は少なくて３冊でした

わにわにの本は絵が怖いなぁと思ったけど
２人ともすごく気に入って毎晩のように読んでいました＾＾
最後の方ではnatsumiは覚えて自分で読んでいました
ユーモラスな内容とリズム感のある文章がGOODでした☆

☆

玄関周りのコンクリートのところが苔っぽくなっていて汚かったので

おもいきって高圧洗浄機を買いました

chihiroとpapaで１日ですごくキレイにしてくれました＾＾サンキュー☆

玄関開けたら、コンクリの部分が白くなったので明るい感じになりました

便利な機械ですねぇ！！買って正解＾ー＾

☆

前からすごく気になっていたベーカリーショップ＆レストランのパイ二ィ

本当はレストランでランチしてみたいなぁって思ってたけど

パン食べ放題なので結構値段がいい、、、

ダイエット中（たぶん一生）の私としては食べ放題って魅力がないのよねぇ

というか、敵！

なので、おいしそうなパンを買って、お持ち帰りすることにしました＾＾

すごくいっぱいパンの種類があって、焼きたてのパンの香りがお店中に広がっていて

選んでいる間も幸せな時間でした＾＾

☆

パイ生地系のパンや甘いパンを食べるのってすごく久しぶりかも

ここのクロワッサン、おいしいって噂だったけど本当においしかった！

パリパリ感がサイコー！！また食べたーい＾＾

トマトのパンもすごくおいしかった＾＾生地がしっかりトマト味で中にチーズが入ってるの

形もかわいくてお気に入り！！

カレーパンも外側がカリッとしていておいしかった

注・このパンを一人で全部食べた訳じゃないよ！！＾＾；

お気に入りの紅茶を入れて、サラダもたっぷり作って一緒に頂きました

レストランで食べるより、お得！＆幸せ〜＊＾＾＊

☆

２週間に一回、図書室に行きます＾＾

借りていた本を返して、また新しい本を借りたら

帰る前にnatsumiちゃんに紙パックのジュースを一本買ってあげるのが

毎回、お約束になっています＾＾

今日はブドウのジュース☆

おいしそう＆うれしそうに飲みます＊＾＾＊

☆

めずらしく家族で卓球をやる為にバッティングセンターに行きました

chihiroが卓球大好きで、マイラケット＆マイボールを持ってるしね

なので、宿題も順調にがんばっているchihiroくんに今日はご褒美です＾＾

１時間だけ家族で交代でやっただけなんだけど、

けっこういい運動になったし、楽しかった＾ー＾

また家族で行きたいなぁ

☆

写真やムービーで撮ってもらった自分の姿を見ると

客観的に見れるから、ダイエットの励みになる

無駄なお肉がまだまだたくさんついてるなぁーって思う、、、；；

☆

西日が当たっているnatsumiの髪の毛

子供の髪の毛ってどうしてこんなにもキレイなんだろう＾＾

つやつやで柔らかくてシルクみたい

こんな髪の毛に戻りたいなぁ☆

☆

最近自分で購入した本たち＾＾

図書館でいろいろ借りられるのに、本屋さんに行くとどうしても

欲しい本があって買ってしまう＾＾；

、、、、幸せです＾ー＾

☆

今日は癒し系TK先生の日＾＾

じんわりした動きでジンワリと汗をかいてきました＾＾；

いつもヨガのスタジオで見かけるなーと思ってた同年代っぽい女の人と

おしゃべり出来た。気になってた人だったから、しゃべれて良かった＾＾

すごくやさしいしゃべり方をする人で、素敵だなぁって思った☆

ゆっくりと言葉をやさしく使うのって、エレガントなんだなぁって気づかせてもらいました

誰ともしゃべらなくてもヨガだけ楽しんで帰るって言うのもありだけど

毎回なるべく誰かに話しかけるようにしている

知り合いがたくさん出来た方が楽しいかなぁと思って。

☆

natsumiも最近は託児所に一人で行くのも慣れたようです

今日はシルバニアファミリーで遊ばせてもらって喜んでました＊＾＾＊

☆

みそ味の鍋です

鍋料理ってお野菜がたくさんとれるし、これから涼しくなったら

どんどん食べよう＾＾ちょっと食べ過ぎちゃった時とかリセット出来る気がしてGOOD！

☆

目標体重まで　あと　０、５Kg！　もうちょっとだ〜＾＾

☆

久しぶりの雨です

葉っぱ達も喜んでいるみたい＾＾

☆

ペルラの背中が痛そうなので、動物病院に連れて行ったけど

すごく混んでいたのであきらめました、、、；；

こないだの新林公園での山登りがいけなかったのかなぁ？？

☆

時間が出来たので家の中でのんびりする時間が出来ました

雨の日もなかなかいいね＾ー＾

☆

natsumiとしまじろうの新しくきた本を読んだり

おままごとをしたり、遊ぶ時間も出来たよ〜

レタスでまぐろと卵をまいたのをくれました（おもちゃ＾＾）

「はい、どうぞ〜。お醤油も付いてるからね〜」だって！

ごちそうさまでした＊＾＾＊

☆

すごく久しぶりにお砂糖とお醤油で甘しょっぱ味のおかずを作りました

白いお砂糖は美容によくないらしいって本に書いてあったので。。。

でも、この味ってごはんもおいしく食べられるし、本当は大好き☆

今度から、お砂糖を買う時は真っ白はやめたらいいのかもね！

韓国海苔も久しぶりでおいしかった＾＾

デザートはみたらし団子２つ。前はすごくおいしく感じてたけど

そうでもないかもって思えてきた。ダイエット向きの口になってきたのかな？？

里芋の煮物も久しぶりでおいしかった。

小さいのばっかりだったから剥くのが大変だったけど＾＾；

☆

久々に目玉焼きを焼きました

natsumiは卵が大好きなので大喜び＾＾

chihiroも半熟卵が大好きだから、とろとろの黄身にすごく喜んでた＾＾

あ、ソーセージも久々でおいしかったです＊＾＾＊

バナナは残しました、、、

☆

やっと、仲良しのMNさん＆YKちゃん＆私での３人会ができました！

２人ずつでは会っていたんだけど、

３人ではなかなか忙しくてスケジュールがあわなかったんだよね

主婦もけっこう忙しいのだ＾＾；

natsumiちゃんを見ててもらったり、野菜を切るのを手伝ってもらったりしながら

ランチが出来上がりました〜＾ー＾

見た目も美しく、おいしく出来上がったよ〜

みんなでおしゃべりしながら食べておいしかった☆

☆

最後にみんなでパチリ＊＾＾＊

雨の中来てくれてありがとうね〜

natsumiもすごく喜んでた＾-＾

３人で過ごす時間は私にとってすごく特別な時間☆

いつまでも仲良くしていたいなぁ〜。

これからはもう少し３人で過ごす時間が多くなるといいな＾＾

☆

みんなが帰って、natsumiと２人になったら

なぜか積み木で遊ぶはめになりました＾＾；

２人で協力してこんなに高いタワーが出来たよ！！

☆

natsumiの鼻風邪はやっと治って

やっとお薬も飲まなくていいようになりました＾＾

☆