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一日中ほとんど家の中にいて運動量が少なすぎると思って
コアリズムをちょこっとやってみました＾＾
楽しい☆７分くらいやっただけでうっすら汗かくし、
ノリノリで出来るから、おもしろい〜＾＾
万歩計の歩数もアップしました。少し続けてみようかなぁ。
おなか周りの贅肉が落ちてくれるといいな＾ー＾
☆
投稿者: kana 日時: 2010年4月22日 22:22 | パーマリンク
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